一、术语1. 防火分隔水幕由开式洒水喷头或水幕喷头、雨淋报警阀组或感温雨淋报警阀等组成，发生火灾时密集喷洒形成水墙或水帘的水幕系统。2. 防护冷却水幕由水幕喷头、雨淋报警阀组或感温雨淋报警阀等组成，发生火灾时用于冷却防火卷帘、防火玻璃墙等防火分隔设施的水幕系统。3. 防护冷却系统由闭式洒水喷头、湿式...
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随着人口老龄化进展，加之环境污染以及工作压力导致当代许多中青年人群处于亚健康状态。如何防病于未然，享受健康美好生活？随着人们生活水平的提高以及健康观念认识加强，健康管理越来越引起人们的重视。说起健康管理，其中健康管理师资格证可以说是符合大多数人的一类职业证书，例如对于很多职业而言，拿到健康管理师证...
一、建筑分类和耐火等级根据火灾危险性和防火要求民用建筑分为住宅建筑和公共建筑，除规范另有规定外，宿舍、公寓等非住宅类居住建筑的防火要求，应符合规范有关公共建筑的规定。二、平面布置1. 教学建筑、食堂、菜市场采用三级耐火等级建筑时，不应超过2层；采用四级耐火等级建筑时，应为单层；设置在三级耐火等级的建...
一、膳食指南和平衡膳食宝塔1.《中国居民膳食指南》（2016）一般人群膳食指南内容如下：（掌握）一 、食物多样，谷类为主二 、吃动平衡健康体重三 、多吃蔬果、奶类、大豆四 、适量吃鱼、禽蛋、瘦肉五 、少盐少油，控糖限酒六、 杜绝浪费，兴新食尚2.中国居民平衡膳食宝塔①位于最底层的是谷薯类食物，每天...
一、应设置消防电梯的建筑1、建筑高度大于33m的住宅建筑2、一类高层公共建筑和建筑高度大于32m的二类高层公共建筑、5层及以上且总建筑面积大于3000m²（包括设置在其他建筑内五层及以上楼层）的老年人照料设施3、设置消防电梯的建筑的地下或半地下室，埋深大于10m且总建筑面积大于3000m²的其他地下...
2020年健康管理师考生需要熟练掌握的知识有哪些，你了解吗？一：医学基础知识＋健康管理 健康管理师不等同于全科医生，健康管理重在预防疾病，医生重在治病，所以健康管理师要具备一定的医学基础知识，但并非要求每个领域都要非常精通。更重要的是要学会运用基础医学知识为人们分析评价自身的健康状况，健康管理师...
1. 中庭（1）人防工程中与中庭相通的过厅、通道等处，应设置甲级防火门或耐火极限不低于3h的防火卷帘；防火门或防火卷帘应能在火灾时自动关闭或降落。（2）民用建筑内与周围连通空间应进行防火分隔：采用防火隔墙时，其耐火极限不应低于1.00h；采用防火玻璃墙时，其耐火隔热性和耐火完整性不应低于1.00h...
1、比例(构成比)：是表示同一事物局部与总体之间数量上的比值。P=a/(a+b)构成比的特点是各组成部分的构成比之和为100%。2、比：也称相对比，是表示两个数相除所得的值，说明两者的相对水平。相对比=甲指标/乙指标（或*100%）。3、率：表示在一定条件下某现象实际发生的例数与可能发生该现象的总例...
一、地下商店1. 设置层数。地下商店营业厅不得设置在地下三层及以下。2. 商品种类。营业厅经营和储存商品的火灾危险性不得为甲、乙类。3. 营业厅的防火分隔。当总建筑面积大于20000㎡时，应采用防火墙进行分隔，且防火墙上不得开设门窗洞口，相邻区域确需局部连通时，应采取可靠的防火分隔措施，可选择下列防...
一、常用养生保健方法1.因人调养，根据不同体质制定个性化养生保健方案。2.因时调养，根据四时气候变化顺时调养。3.饮食保健，强调食养、食洁、食忌、食禁等。4.传统运动养生更是工种繁多，如太极拳、八段锦、易筋经、五禽戏、六字诀等。5.经络保健包括艾灸、按摩、推拿、拔火罐等，方便易行。6.药物保健则注意...
补水补气1.高位消防水箱进水管管径应满足水箱8h充满水的要求，但管径≥DN32，宜设置液位阀或浮球阀。2.消防水池的给水管应根据其有效容积和补水时间确定，补水时间≤48h，但当消防水池有效总容积>2000m㎡时≤96h。3.二氧化碳当组合分配系统保护≥5个防护区或保护对象，或者在48h内不能恢...
一、阴阳学说只有既对立又关联的事物或现象，才能根据各自属性的不同而分别归属于阴和阳。一般来说，凡是静止的、内守的、下降的、有形的、寒凉的、晦暗的、抑制的都归属于阴，运动的、外向的、上升的、无形的、温热的、明亮的、兴奋的都归属于阳。阴阳之间的相互作用包括对立制约、互根作用、消长、转化。二、发病与病因...